中国青年网12月12日南昌电（王琦 汤博文）如今，健身和塑型在年轻人中风靡，但部门大学生体质不佳仍是事实。近期，华东交通大学开启全民健身模式，千余学子掀起健身热潮。
健步走：“自出机杼” 响应健身潮水
学子健步走成风景线。华东交通大学 供图
微雨后的清晨，华东交通大学人文学院400余名学子在进行该班级健步走活动。学生们在北区一食堂至北区田径场的门路上列出一条长长的队伍，身着院服，整齐划一，成为清晨中一道靓丽的风景线。
推进阳光健康运动是大学生课余生活以及校园文化活动的着重点，然而，随着手机、电脑等高科技娱乐工具的发展，到场户外运动的学生越来越少。华东交通大学人文学院学子为资助阳光运动圈粉，想出了将“网内”世界与“网外”世界结合的妙计。
“虽然路程不远，但是和同学锻炼身体是很有意义的。健步走活动资助我减少对互联网的依赖，让我积极主动走出宿舍、走向操场，丰富了我们的课余文化生活。”15级中文系学生蔡琳孟说道。
该校人文学院党委副书记田玉兰在接受记者采访时谈到，健步走不但是当下的一种大众性运动，也是我们学校一直以来的运动精神的传承载体，旨在鼓励师生积极到场到运动之中，强健体魄，陶冶情操。
健步走，学子留下青春回忆。华东交通大学 供图
传统体育：“承前启后” 打造特色课程
2008年至今，太极拳从华东交通大学最初的一门选修课酿成必修课，连续八年之久，深受广大学生欢迎。
“太极十六式，起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅……”该校人文学院自新生军训后开展太极拳教学模式。柔缓运动，似行云悠悠，如流水绵长，整齐划一。生机蓬勃的新血液齐聚一堂，以差别专业班级分组进行“大比拼”，展示太极拳的“修炼”结果，成为全民健身模式中浓墨重彩的一笔。
华东交通大学人文学院张利庭认为：“太极拳是国家级非物质文化遗产，是传统文化中的精华，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，不光可以传承优秀文化，还能借此活动筋骨。”该学院表现会一直坚持太极拳早操项目，让大学生在传承国粹精华的同时，及时调整学习与生活压力，修生养性。
太极拳的风行，不但弘扬了国粹，传承了太极文化，而且增强了师生身体素质，磨练了同学们自强不息的优秀品质，极大地调动了该校学生到场课外体育运动的积极性，对学生的身心健康进行了良好的塑造和培养，为实施素质教育打下了坚实的基础。
广播操：“经典重现” 展现阳光风貌
近日，华东交通大学机电学院450名学子在南区田径场列成方阵，穿着蓝白相间的统一服装，陪同着极具节奏感的广播体操的音乐整齐划一地演练着。初晨的阳光下，他们尽情彰显着属于大学生的生机。
半蹲、伸展双臂、脚尖点地……各个动作驾轻就熟，一套广播体操下来，不少学生都大呼“不亚于跑了一场五百米”。
学子统一着装做体操。华东交通大学 供图
“我们的体操角逐已经连续了十三年之久，十二年一个轮回，那今年就是新的开始。”负责组织本次体操角逐的机电学院团委书记候彦艳解释道，“现在大学生们都喜欢窝在寝室里面，也该为他们松松土施施肥晒晒太阳了，这也是强身健体的一种方法呀！”
别的，为积极贯彻“全民健身”，该校于今年四月开始启动“阳光运动 全员健身”活动，并号召学子到场南昌市百里健行公益活动、中国大学生迷你马拉松等活动，真正将体育从课堂上带到生活中。
华东交通大学一直以来注重“三走”政策落实，这是一场从上至下的健身风潮。该校先是有党委书记万明和校长罗玉峰坐镇，夺得“校长杯”网球角逐第一名，而后又传来该校结业研究生曹硕、苏欣悦分别获得2016年里约奥运会男子三级跳远第四名、女子铁饼第五名优异结果的喜讯。该校真正做到了在基层学生群众中鼎力大举宣传“走下网络，走出宿舍，走向操场”，并积极付诸实践，从而实现体育强身的大目标。
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