plmm长痘怎么办？几款祛痘汤帮你解决

绿豆薏米汤

材料：薏米50克，绿豆80克，枸杞20克，蜂蜜10克

将枸杞、绿豆、薏苡仁洗净，放入砂锅中，加适量水，煮至软。 煮几分钟，然后加入蜂蜜，搅拌均匀，即可食用。

功效：清热止渴、软坚肌肤

海带杏仁绿豆汤

材料：海带20克，绿豆各15克，甜杏仁9克，枇杷叶9克，红糖适量

先将枇杷叶用纱布包好，甜杏仁用开水泡软去皮，海带用温水泡软切丝。 然后将上述材料和绿豆放入锅中，加水煮至绿豆开花变软。 最后在煮好的汤中加入红糖，搅拌均匀。

功效：活血化瘀，祛痘。

莲子汤

材料：莲子20克，栀子15克，红糖适量

将莲子、栀子洗净放入砂锅内，加适量水，文火煮1个半小时。 最后在煮好的汤中加入红糖，搅拌均匀。

功效：祛火润肺。

这道简单、美味又刺激的汤，配合蚕豆鳄鱼油祛痘套装，内外调和，更好更快地消除痘痘。 有痘痘的朋友一定要尝试一下~

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